Bodystyling
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Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, ideal als Einstieg oder Wiedereinstieg in den Sport. Ein gezieltes Körpertraining, mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten, für jedes Alter und jedes Können. Das sanfte Krafttraining baut keine Muskelberge auf, sondern kräftigt gezielt "Problemzonen" durch niedrige Widerstände und viele Wiederholungen.
Angelika Stickel
DOSB-Trainerin C Breitensport

Trainingszeiten

Das Bodystyling findet immer montags um 18:30 Uhr in der Eugen-Hornberger-Halle in Schopfloch statt.

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