Es wird ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Kräftigung und sanften Dehnung für die Wirbelsäule stützenden Muskulatur angeboten!
"Die Wirbelsäulengymnastik fokussiert sich auf Übungen mit hohem Gesundheitswert für alle
Muskeln, die im täglichen Gebrauch nur unzureichend gefordert werden und daher zu
Ungleichgewichten in der Muskulatur und Haltungsschäden führen können."
Angelika Stickel
Übungsleiterin
Trainingszeiten
Das Wirbelsäulengymnastik findet immer von November bis März dienstags um 17:45 Uhr in der Eugen-Hornberger Halle in Schopfloch statt.